Några övningar men ingen salsa åtminnstonde inte mycket,blev närmare ett litet test till denna snutt i alla fall

sen vet jag att måste städas lite inom detta också så klart.

men så här blev det i alla fall får väl vara med denna snutt för att vara första gången som jag gjorde detta efter några års uppehåll.

  nå denna snutt får duga i alla fall så är det bara.

  Fick blir morgon gympa i dag medan pappsen var på sin bergs klättrar runda ,så passade jag på för då vet jag att jag har en timme på mig ungefär att köra mitt här hemma,men känns i kroppen att har gjort någon nytta på detta i alla fall så vad mer kan säga försöka ha detta som morgon rutin kanske.

  Men vill man bli får man lida pin är det väl man säger har jag för mig inte 100 men tror det åtminnstonde.

Kul i alla fall.

Sen senare i dag blir det en powerwalk om mina ben nu till låter detta så klart och är snälla mot mig.